A infecção urinaria (ITU) é uma infecção que atinge o sistema urinário, sendo a bexiga o órgão mais envolvido. É a doença bacteriana mais frequente da mulher, sendo que 20 a 30% das mulheres terão pelo menos um episódio durante a vida.
Vários são os fatores predisponentes; alguns estudos apontam a relação sexual como o principal, pelo efeito mecânico de levar as bactérias que estão na entrada vaginal a ascender ao trato urinário e assim aderir ao tecido do trato urinário, ultrapassando os mecanismos de defesa, desenvolvendo a doença e seus sintomas.
Destacam-se entre os principais elementos de defesa, o pH da urina, a flora vaginal normal e o fluxo urinário, isto é, o hábito de urinar com frequência.
A paciente que apresenta infecção urinária terá sintomas de dor na região suprapúbica, dor ou ardor durante a micção, necessidade de ir ao banheiro várias vezes ao dia e urgência em urinar.
O diagnóstico de certeza é realizado através do exame de urina e urocultura e o tratamento baseado em medicamentos específicos _que só devem ser prescritos pelo médico, pois só ele poderá associar as queixas clínicas e os resultados laboratoriais e individualizar o seu tratamento.
Devemos incorporar à nossa rotina, hábitos saudáveis como ingerir 2 litros de líquido por dia (preferencialmente água) e esvaziar a bexiga a cada 2 ou 3horas a fim de que a urina não fique acumulada por muito tempo, levando a uma proliferação bacteriana mais pronunciada. Alguns aconselham tomar cranberry (chá, suco ou cápsula) que acidifica a urina e reforça seus fatores de defesa.
Sexo é bom, porém ir ao banheiro urinar após esta atividade pode ser uma atitude bastante valiosa na prevenção da infecção urinária.
Pense nisso, incorpore novos hábitos e pratique!