Exercícios para gestantes
A medicina já comprovou que se manter ativa é saudável e faz bem tanto para a mamãe quanto para o bebê. Foi-se o tempo em que a grávida precisava ficar quase em repouso. Exercícios para gestantes são bem-vindos, desde que adequados a cada momento da gestação. Melhora da circulação sanguínea, do funcionamento intestinal, maior controle…
